ダイエットを続けるコツ

ダイエットに必要なものってなんなんでしょうね・・・・・

やっぱり、意志の固さ?
それとも、忍耐力とか。

負けん気強いとか?

私はどれも弱いかも知れません。

でも、なんとかダイエットは成功させたいところ。

最近、ダイエットに成功した友達にコツを聞いてみると
夢を見続けることが大事と言ってました。

自分が抜群のプロポーションになる夢を
忘れないようにしておけば、不思議と
ダイエットもがんばれるんだそうです。

私も、理想のボディー目指してがんばりたいな!

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